براساس قیمت:

نمایش 1 - 12 کالا از 131

کفش رانینگ مردانه

قیمت و خرید کفش رانینگ مردانه

اهل ورزش هستید؟ این روزها با توجه به افزایش بیماری های ناشی از چاقی، افراد زیادی به صورت جدی ورزش و تناسب اندام خود را دنبال می کنند. دویدن و پیاده روی یکی از لذت بخش ترین ورزش هایی که هم حال و هوای شما را عوض می کند و هم ورزش مناسبی به حساب می آید. دویدن در ابتدای روز شما را برای یک روز پرانرژی آماده کرده و یک پیاده روی در انتهای روز، خستگی را از تن شما را بیرون کرده و جسم و روحتان را برای یک خواب آرام آماده می کند. اما پیاده روی و دویدن نیاز به یک جفت کفش مناسب دارد و اگر کفش خوبی نداشته باشید، به زودی خسته شده یا اینکه دچار پادرد و کمردرد می شوید. اما ویژگی های یک کفش رانینگ مردانه خوب چیست؟ با من همراه باشید.

 خرید کفش رانینگ مردانه

کفش رانینگ مردانه

رانینگ از ریشه انگلیسی و به معنی دویدن است. کفش رانینگ کفشی است که برای دویدن مناسب باشد. فعالیت هایی مانند دویدن و پیاده روی روی ماهیچه های پا و عضلات کمر شما فشار وارد می کند و اگر کفش مناسب نداشته باشید تا این فشار را کنترل کند؛ بعد از فعالیت؛ دچار درد شدیدی خواهید شد به طوری که ممکن است تا چند روزی نتوانید بدون درد راه بروید. اما این کفش نه تنها برای ورزش و دویدن، بلکه برای فعالیت های روزمره هم بسیار مفید است.

کفش رانینگ مردانه از دو بخش کلی تشکیل شده است: بخش رویی و بخش زیرین استاندارد. رویه کفش رانینگ باید به گونه ای طراحی شود که پا به طور کامل در آن قرار گرفته و کاملا پا را بپوشاند و در صورتی که رویه کفش نامناسب باشد نمی تواند پا را محکم نگهدارد و مقاومت کفش هم پایین می آید.

قسمت زیرین کفش باید طوری باشد که بتواند شوک ها و ضربات ناگهانی که از طرف زمین به پا و کف پا وارد می شود را مهار کند. اما در ادامه مفصل تر به توضیح قسمت های مختلف یک کفش رانینگ مردانه خوب خواهیم پرداخت.

قیمت و خرید کفش رانینگ مردانه

کتونی رانینگ مردانه (ویژگی ها)

  • قسمت زیرین

بیرونی ترین لایه کفش را تشکیل می دهد که با زمین در تماس مستقیم است. این قسمت بیشتر از لاستیک های کربنی یا تلفیق شده با هوا تشکیل می شود. نوع کربنی نسبت به نوع تلفیقی محکم تر و وزن بیشتری دارد. در کفش های رانینگ، کفی کفش دارای برآمدگی و فرورفتگی است و همین خصوصیت باعث می شود تا کفش انعطاف بیشتری داشته و از سایش قسمت میانی پا جلوگیری می کند.

  • قسمت مرکزی

در کفش رانینگ؛ مهم ترین بخش همین قسمت میانی محسوب می شود. این بخش وظیفه دارد تا انرژی را دریافت کرده و در نهایت این انرژی را به پای انسان منتقل می کند. به همین دلیل هم حین دویدن یا پیاده روی؛ احساس راحتی و آرامش خواهید داشت.

 

  • قسمت درونی

قسمت درونی همان کفی کفش می باشد. اکثر کفش های رانینگ دارای کفی های مناسب هستند. کفی کفش از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا از خستگی، کمردرد و پادرد و خارپاشنه جلوگیری می کند. کفی کفش معمولا قابل تعویض است. کفی کفش استاندارد در کفش رانینگ مردانه، بایستی بدون ارتفاع باشد چون در صورتی که ارتفاع داشته باشد، در حین دویدن پاشنه پا و پنجه از هم فاصله می گیرند و این موجب اذیت شدن پا می شود.

رویه کفش استاندارد باید جلوی تعریق را بگیرد و به اندازه کافی هم انعطاف پذیر باشد؛ این بخش باید جای کافی برای انگشتان داشته و به آنها فشار وارد نکند.

کفش رانینگ و پیاده روی

اگر قصد دارید در هفته سه بار یا بیشتر به پیاده روی بروید، از خرید یک کفش رانینگ خوب غافل نشوید. کفش های رانینگ در هربار برخورد پا با زمین، 2.5 برابر وزن بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. کفش غیراستاندارد هم دویدن را برای شما سخت میکند و هم به شما در حین دویدن آسیب می رساند.

قیمت کفش رانینگ مردانه

همانطور که گفتیم، تاثیر کفش در دویدن و پیاده روی بسیار زیاد بوده و می تواند تمامی عضلات شما را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل هم برای اینکه از ورزش روزمره خود لذت کافی را ببرید؛ باید کفشی را انتخاب کنید که به شما احساس راحتی بدهد. همیشه بهترین کفش؛ گران ترین نیست و از طرفی نباید برای کفش مهمی مثل رانینگ هزینه محدودی را در نظر بگیرید. باید بسته به محلی که میخواهید از این کفش استفاده کنید، در جاده آسفالت، خاکی، سنگریزه و.. کفشی با قیمت مناسب را انتخاب کنید.

کفش رانینگ مردانه

چند نکته در مورد کفش رانینگ مردانه خوب

اول اینکه یک کفش رانینگ خوب باید بتواند حدود 400 تا 500 مایل دوام بیاورد یعنی چیزی حدود 3 تا 4 ماه پس از یک دویدن معمولی. پس از این مدت در صورتی که آثاری از پارگی، سوراخ، فرورفتگی در کفش مشاهده کردید یعنی عمر کفش شما به پایان رسیده و وقتش است تا یک جفت کفش رانینگ مردانه خوب برای خود تهیه کنید.

زبانه پاشنه کفش، در دویدن و راه رفتن طولانی بسیار موثر است. زبانه پاشنه کفش قسمتی در پاشنه است که زبانه ای به سوی عقب دارد. این زبانه به صورت یک لژ از سمت انتهای کفش به عقب رفته است. این لژ کمک میکند تا در هنگام دویدن، به پاشنه کفش آسیب وارد نمی شود و از پا حفاظت خواهد کرد.

در صورتی که کفش شما از قسمت قوس تا شده یا اصلا نتواند خم شود؛ هر دو حالت یعنی کفش شما برای دویدن و پیاده روی مناسب نیست. انعطاف پذیری کفش از خصوصیات بسیار مهمی است که دوام کفش را بالا برده و آن را برای پای شما راحت میکند.

در انتخاب کفش؛ به فرم و اندازه پای خود دقت کنید. در صورتی که کفش مناسب پای شما نباشد در حین دویدن فشار ناشی از بدن و زمین را مهار نکرده و این دردها تماما به عضلات شما وارد شده و دردهای شدیدی را به دنبال دارد.

فروشگاه کتپوش با ارائه بهترین و باکیفیت ترین کفش رانینگ مردانه برای لذت بردن از یک پیاده روی آرامش بخش در کنار شماست.

 

 

bakala-whatsapp-chat-icon
پشتیبانی واتساپ